Польза и вред жимолости съедобной
На садовых участках нередко можно встретить
В России растет около 50 разновидностей
Цветет жимолость в середине мая, а в начале лета, когда еще не созрели другие ягоды, на ней появляются первые кисло-сладкие плоды, по вкусу напоминающие
Почему эта небольшая ягода становится все более популярной в наше время? Секрет жимолости в ее составе: плоды декоративного куста – средоточие
- Основная составляющая – витамин С, этот
антиоксидант защищает сосуды, помогает поддерживатьиммунитет , настроение, придает силу и бодрость, его количество в свежих ягодах превосходит цитрусовые и клубнику. - Витамин А – это правильный обмен веществ, хорошее зрение.
Группа витаминов В, отвечает за здоровье нервной системы, способствует усвоению железа.- По наличию витамина Р или Р-активных веществ, жимолость находится на первом месте среди растений в России, они укрепляют сосуды, многократно усиливают положительное действие витамина С, что сказывается на здоровье человека в целом.
Флавоноиды – это профилактика сердечно-сосудистых болезней, они не дают развиватьсяатеросклерозу , есть предположение, что противостоят вирусам и воспалениям.
Каждый из этих составляющих способствует нормальной работе организма, всех его систем, выведению токсинов.
В ягодах привлекает не только поливитаминный состав, еще в них найдена масса полезных составляющих:
- В составе плодов большое содержание
пектина идубильных веществ , это означает, что им присущи бактерицидные свойства, пища будет усваиваться лучше, вредные вещества уйдут из организма быстрее. - Широка и таблица макро и микроэлементов, равных ей надо поискать в природе: алюминий, железо, марганец, йод, селен, калий медь, и многие другие компоненты.
Органические кислоты активизируют процессы в ЖКТ, отлично усваиваются, выводят лишние соли и токсины.
Важно! Селен в природе встречается нечасто, это элемент молодости, особенно он важен для мужского здоровья, участвует в выработке гормонов, что дает возможность мужчине долго сохранять мужскую силу и здоровье.
Основная польза
В народе издавна были замечены полезные свойства растения, недаром оно получило название из двух слов: «жизнь» и «молодость». А лабораторные исследования научно подтвердили народную мудрость, оправдали ее применение в лечении различных недугов:
- свежие или замороженные ягоды жимолости рекомендуется есть тем, кто страдает
носовыми кровотечениями : - применяются они при
анемии ; - слабости;
- используется при проблемах сердечно-сосудистой системы;
- свежие и замороженные плоды эффективны при
авитаминозе , отсутствии аппетита, слабости,атеросклерозе ; - варенье помогает при гастритах, язвенной болезни, лихорадке, расстройствах стула, отеках и печеночных проблемах.
Замечено, что
Полезные качества присущи не только ягодам, другие части растения тоже обладают целительными свойствами: